Workshop na tému „Zvládni stres“

Podujatie je vhodné pre cudzincov aj Slovákov. Podujatie je vhodné len pre deti.

📅 Kedy? 24.7.2025
🕒 O koľkej? 12:00
📍 Kde? COMIN, Cintorínska 5, Nitra

ČO ŤA ČAKÁ?
🛠️ Jednoduché techniky na upokojenie mysle
🧘 Praktické cvičenia na zvládanie stresu
🎯 Ako rozpoznať stres a reagovať naň zdravo
💬 Diskusia, hry a zdieľanie v bezpečnej atmosfére

👫 Workshop je určený pre mladých od 10 do 17 rokov.
💥 Účasť je zadarmo, no kapacita je obmedzená – nahlás sa vopred!

📞 Prihlásenie: +421 911 055 889 alebo osobne na recepcii COMIN

V spolupráci s občianskym združením IPčko.

Відчуваєш тиск через школу, домашні завдання, очікування чи просто щоденне життя? Ти в цьому не один / не одна. Приходь на наш воркшоп і дізнайся, як справлятися зі стресом і почуватися краще. 💬✨

📅 Коли? 24.07.2025
🕒 О котрій? 12:00
📍 Де? COMIN, вул. Cintorínska 5, Нітра

🔸 Що тебе чекає?
🛠️ Прості техніки для заспокоєння розуму
🧘 Практичні вправи для подолання стресу
🎯 Як розпізнати стрес і реагувати на нього здоровим способом
💬 Дискусії, ігри та спілкування в безпечній атмосфері

👫 Воркшоп для молоді віком від 10 до 17 років
💥 Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена – зареєструйся заздалегідь!

📞 Реєстрація: +421 911 055 889 або особисто на рецепції COMIN